馬上註冊，享用更多功能，讓你輕鬆玩轉地球。
您需要 登錄 才可以下載或查看，沒有帳號？立即註冊
x
7 s+ o+ \/ ^' J
' D7 \' t. l+ d+ W7 m( c1 g白露2022｜白露是甚麼意思？有甚麼禁忌？可以吃甚麼進補？
/ p+ ?. r/ t" s& Q
; B2 h# B0 a8 c1 U1 F
9 ~) o$ k( Y9 Z' B3 o$ R8 W$ b, S' _! B今天(9月7日)是二十四節氣中的「白露」。白露的意思是甚麼？一早一晚天氣開始轉涼，日常有甚麼要注意？而有甚麼食物適合此時進補？下文就為大家講清楚。/ {" F, H1 P9 X
* l' z. i6 g9 d , ]9 d3 l# N. p' A- p" ^; a) f
0 q* k6 b' }, }! s$ q4 K& @白露是甚麼？4 }" {$ [/ n! H% Q
白露是秋天的氣節之一，太陽位於黃經165度，天氣漸轉清涼。日照時間較短，夜間溫度下降較快，令水氣開始凝聚，早上會於草地、葉片上出現露珠，因而稱為「白露」。
$ U) H, y1 w8 B0 o" ]
1 l( f7 {5 X$ }& t5 @( a: @6 L ) p- b- o( u) _& ?5 ]* B; n
0 B0 b9 P+ `; k B5 t
白露有哪些習俗？% D% |. y" [$ E
古時的人認為，白露前後出現的露水是養生佳品，有傳收集這些露水之後煲過後飲用，有延年益壽的功效，所以不少人有「收清露」的儀式。另外，白露的露水還有淨化、擋煞的作用，如果白露出現於農曆七月的話，還可以在家門前灑一些露水以作淨化。0 s, v. b; g4 `9 n, m& z
; H* h u$ m9 u/ e( V$ a3 k! I
# [% r; R: b3 X5 _& M J白露的禁忌？* C. [3 e' j8 q X
這半個月的時間，有說生肖屬鼠、兔、馬、雞的人士要慎防消化系統的毛病，而屬蛇、虎出門也要小心安全，遠離感冒中的人，免受感染。
; _( C$ l6 F8 J+ u: A5 Z3 ], q/ A6 p
而一般人要注意的則與氣候相關，由於天氣轉涼，穿衣不宜過度外露，以免著涼；晚上睡覺避免開大冷氣、不蓋被，以免晚間發冷、寒氣進入筋骨，造成痠痛、流鼻水等問題。日常應轉喝常溫水或暖水，喝冰水易致頭暈發冷。運動方面，因天地之氣開始收斂，運動太過劇烈會容易產生氣結，堵塞穴道形成疾病。3 m' B2 X6 e& O0 F* {" ?. n& ?
9 [5 \2 R _ i
* a+ J. l( Q9 y" V, T0 G
白露吃甚麼？4 k& a9 E1 {: _+ {: W9 g7 d
飲食應以健脾潤燥為主，可多吃性平、味甘或溫甘的食物。預防秋燥，可以吃鴨肉、梨、葡萄等作溫補，部分地區還會吃「十樣白」，即十種名稱有「白」字的中草藥，例如白朮、白蓮子、白扁豆等，用來煲烏雞湯或者燉鴨，可起祛風補身的功效。而國內不同地區，此時亦有吃龍眼、吃鰻魚、釀製白露米酒等習俗。
* d. F: g6 q5 I8 ^: R# I2 r6 I2 U: \: Q# [8 o. M9 r' V% ?3 V
|
匿名網友
發表於 2022-9-7 17:44:00